Od dawna prosiliście mnie o artykuł o witaminie D, a ja zwlekałam bo jest to temat budzący wiele kontrowersji, nawet wśród lekarzy. Z jednej strony istnieją badania naukowe…
Lifestyle
Wpisy w kategorii
Nosisz okulary przeciwsłoneczne? Jeśli tak koniecznie to przeczytaj, bo być może nieświadomie robisz sobie krzywdę… Nie nosisz okularów przeciwsłonecznych? Też nie dobrze, bo powinieneś, ale nie każde okulary…
Prawie każda kobieta jadąc na wakacje chciałaby się ładnie opalić. To dlatego, że wiele osób z opalenizną czuje się atrakcyjniej. Jednak czy na pewno warto? Czy istnieje coś…
Od kilku lat bardzo często robiłam manicure hybrydowy, był dla mnie praktycznym i ślicznie wyglądającym sposobem na zadbanie o paznokcie przy moim zabieganym stylu życia. Malowałam paznokcie najczęściej…
Nowy rok, nowa ja? Wraz z początkiem roku wyznaczamy sobie mnóstwo postanowień. Które z nich tak naprawdę mają znaczący wpływ na nasz organizm? Jakich postanowień noworocznych warto dotrzymać,…
Często dostaję pytania jak organizować czas, by wystarczyło go na wszystko i jakie są moje sposoby na zarządzanie czasem. Mam wtedy duży problem, by odpowiedzieć, bo nigdy nie…
Odkąd skończyłam 15 lat marzyłam o byciu lekarzem. Wychowując się na Dr. Quinn i na Dr House, nie mogłam się doczekać, aż skończę studia i będę mogła zacząć…
Powrót do pracy lub szkoły po świętach czy urlopie zwykle jest bardzo trudny. Wypoczęci powinniśmy mieć przecież dużo siły i energii do działania, a często jest wręcz przeciwnie.…
Dla dzieci jazda samochodem bywa nudna i męcząca, szczególnie, gdy do pokonania mamy dłuższy odcinek, a podróż liczymy w godzinach, a nie w minutach. Mamy to szczęście, że…
Sport i zdrowe odżywianie są teraz w modzie. Nie bez powodu, bo to jedne z najlepszych rzeczy dla naszego zdrowia. Jest jednak coś równie ważnego, o czym często zapominamy. To…