Witamina D – lek na wszystko czy marketingowy bubel?
Od dawna prosiliście mnie o artykuł o witaminie D, a ja zwlekałam bo jest to…
Czy noszenie okularów przeciwsłonecznych jest zdrowe?
Nosisz okulary przeciwsłoneczne? Jeśli tak koniecznie to przeczytaj, bo być może nieświadomie robisz sobie krzywdę……
Jak się bezpiecznie opalać?
Prawie każda kobieta jadąc na wakacje chciałaby się ładnie opalić. To dlatego, że wiele osób…
Czy lakiery hybrydowe szkodzą?
Od kilku lat bardzo często robiłam manicure hybrydowy, był dla mnie praktycznym i ślicznie wyglądającym…
12 postanowień, które poprawiają zdrowie
Nowy rok, nowa ja? Wraz z początkiem roku wyznaczamy sobie mnóstwo postanowień. Które z nich…
Jeden sposób, dzięki któremu na wszystko mam czas
Często dostaję pytania jak organizować czas, by wystarczyło go na wszystko i jakie są moje…
Moja rozmowa z mamą ginekolog – cała prawda o pracy lekarza
Odkąd skończyłam 15 lat marzyłam o byciu lekarzem. Wychowując się na Dr. Quinn i na…
Depresja pourlopowa czyli jak wrócić do normalności
Powrót do pracy lub szkoły po świętach czy urlopie zwykle jest bardzo trudny. Wypoczęci powinniśmy…
Sposoby na podróżowanie samochodem z dzieckiem
Dla dzieci jazda samochodem bywa nudna i męcząca, szczególnie, gdy do pokonania mamy dłuższy odcinek,…
Siedem rzeczy, o które powinna zadbać każda dwudziestolatka
Sport i zdrowe odżywianie są teraz w modzie. Nie bez powodu, bo to jedne z najlepszych rzeczy…