Krótki poradnik o zdrowiu psychicznym

Jeśli chcesz otrzymać krótki poradnik o zdrowiu psychicznym za darmo, to wpisz swój adres e-mail poniżej i zapisz się do newslettera.
Poradnik trafi prosto do twoje skrzynki. Możesz go wydrukować, możesz też przesłać go swoim znajomym.

W poradniku znajdziesz odpowiedzi na pytania:

1) kiedy smutek jest już depresją?
2) na jakie objawy zwrócić uwagę?
3) gdzie zgłosić się po pomoc?
4) jak wygląda leczenie psychiatryczne?
5) jakie choroby wywołuje stres?
6) jak sobie radzić ze stresem?

W poradniku umieściłam też ABCD walki ze stresem, czyli cztery rzeczy na które szczególnie powinniśmy zwrócić uwagę.

Zapisanie się do newslettera, to też dobra okazja do tego, żebyśmy pozostali w kontakcie 🙂 wiedzy nigdy za wiele, a następnym razem, gdy wydamy nowy poradnik, wyślemy go do Ciebie w pierwszej kolejności.