Lekarka od pytań, które wstydzisz się zadać.
Napisz, o co chcesz zapytać. Na najczęstsze pytania odpowiadam w filmach i poradnikach. Konkretnie, po ludzku i na podstawie badań.
Ile masz dziś czasu?
Krótkie filmy: jedna rzecz, którą warto wiedzieć. Na przerwę na kawę.
YouTube · paź 2026To, jak żyjesz, jest wystarczająceZeszłoroczny płaszcz i brak piętnastoetapowej rutyny to norma, a nie porażka.
Instagram · 1:00 · sty 2026Zastrzyki na otyłość to nie droga na skrótyTo potrzebne leczenie, a nie sposób na lenistwo. Komentarz do głośnego podcastu.
YouTube · paź 2026Sam indeks glikemiczny to za małoDlaczego pilnowanie samego indeksu glikemicznego nie wystarczy.
Instagram · 0:16 · cze 2026Przy problemach z masą ciała często szukamy wszędzieWszędzie poza miejscem, od którego warto zacząć.
YouTube · paź 2026Insulinooporność to nie choroba?Czy insulinooporność to osobna choroba i dlaczego to rozróżnienie ma znaczenie.
Instagram · 0:20 · sty 2026Nie masz czasu gotować w tygodniu?Lunch na dwa dni: pieczone podudzia, surówka z pora i jabłka, kasza.
YouTube · paź 2026Zawsze wydaje ci się, że jesteś w niewłaściwym miejscu?W pracy myślisz o dzieciach, z dziećmi o pracy. To nie znaczy, że zawodzisz.
Instagram · 0:33 · paź 2025Kiedyś myślałam, że „tabletka na odchudzanie” to niepotrzebna rzeczLeczenie otyłości to nie „mniej jedz i więcej się ruszaj”, tylko wiele czynników naraz.
YouTube · paź 2026Tego nie mów osobie, która jest na coś chora„Weź się w garść” i inne zdania, które przy otyłości i depresji tylko pogłębiają wstyd.
Instagram · 0:34 · kwi 2026Co powiedzieć pacjentce, która boi się wizyty?Trzy lekarki i trzy perspektywy: co pomaga przełamać strach przed wizytą.
YouTube · wrz 2026Mój dzień na konferencji o otyłości we WłoszechKulisy międzynarodowej konferencji o leczeniu otyłości we Włoszech.Dłuższe filmy: jeden temat od początku do końca, z tym, co mówią badania.
Film · 13:43 · lip 2026Prawda o Ozempicu, o której internet milczyCzym jest semaglutyd, skąd biorą się mity o Ozempicu i jak naprawdę leczy się nim otyłość w Polsce.
Film · 14:20 · sie 2026Koniec cytologii na NFZ. Co się zmieniło dla 10 mln Polek?Dlaczego na NFZ cytologię zastępuje test HPV HR i co ta zmiana oznacza dla ponad 10 mln Polek.
Film · 12:32 · wrz 2026Lekarka ogląda reklamy suplementów. Ile z tego to ściema?Cztery typy reklam suplementów, chwyt ukryty w każdej z nich i trzy pytania, które warto sobie zadać.
Film · 15:06 · wrz 2026Insulinooporność: co naprawdę warto badaćCzym insulinooporność jest, a czym nie, które płatne badania nie mają norm i co naprawdę pomaga.
Film · 19:23 · wrz 2026Kortyzolowa twarz nie istniejeIle w panice wokół kortyzolu jest nauki, a ile marketingu, i jak naprawdę wygląda nadmiar tego hormonu.
Film · 18:49 · paź 2026Byłam w depresji jako lekarka. Mówię, co naprawdę pomagaMoja historia depresji i to, co badania mówią o psychoterapii: kiedy działa i kiedy łączyć ją z lekami.Rozmowy w podcastach: o otyłości, lekach i pracy lekarza, bez pośpiechu.
Kolasińska Podcast · 1:00:55 · kwi 2025Szczerze o lekach na odchudzanieCzym otyłość różni się od nadwagi i czy leki oraz operacje bariatryczne to realna pomoc.
Żurnalista · 1:29:17 · sie 2024Są już leki na odchudzanieDługa rozmowa o lekach na otyłość, pracy lekarki i o tym, jak wygląda leczenie w praktyce.
Well Be Stories · 58:47 · paź 2026Choroba otyłościowa: dlaczego waga wracaPrzyczyny i skutki otyłości, leki, operacja bariatryczna i to, dlaczego po schudnięciu waga wraca.
Oliwia Puchacz · 1:00:50 · wrz 2026Obalamy mity: SIBO, insulinooporność i skoki glukozySIBO, insulinooporność i skoki glukozy: co z popularnych przekonań jest prawdą, a co mitem.
balans · 1:11:18 · cze 2025Diety, wstyd i samotnośćKulisy polskiej ochrony zdrowia: 70 pacjentów w jeden dzień, Ozempic i psychiczne przyczyny otyłości.
To Jest Okej Podcast · 57:43 · gru 2025Czy leki na otyłość są bezpieczne?Otyłość jako przewlekła choroba: jak działają analogi GLP-1 i czy leki na otyłość są bezpieczne.Byłam w depresji jako lekarka. Mówię, co naprawdę pomaga
Obejrzyj film →Ostatnio pytaliście
Najczęstsze pytania z komentarzy i wiadomości. Na każde odpowiadam w filmie albo poradniku.
Zadaj swoje pytanie →Skąd się bierze efekt jo-jo i dlaczego otyłość leczy się jak chorobę przewlekłą. Długa rozmowa w podcaście.
Choroba otyłościowa: leki, operacje i dlaczego waga wracapodcast · 58:47 · paź 2026Obejrzyj →To ta sama substancja, semaglutyd. W leczeniu otyłości jest zarejestrowana jako Wegovy. W filmie tłumaczę resztę.
Prawda o Ozempicu, o której internet milczyfilm · 13:43 · lip 2026Obejrzyj →Program się zmienił. Tłumaczę, jakie badanie robi się teraz, komu przysługuje bezpłatnie i co zrobić z wynikiem.
Koniec cytologii na NFZ. Co się zmieniło dla 10 mln Polek?film · 14:20 · sie 2026Obejrzyj →Tłumaczę, skąd to pojęcie się wzięło, co naprawdę warto badać i kiedy wynik ma znaczenie.
Insulinooporność: co naprawdę warto badaćfilm · 15:06 · wrz 2026Obejrzyj →Obejrzałam reklamy suplementów i sprawdziłam, co z tych obietnic ma oparcie w badaniach.
Lekarka ogląda reklamy suplementów. Ile z tego to ściema?film · 12:32 · wrz 2026Obejrzyj →O co pytacie najczęściej
Rozmawiałam o tym także w podcastach
Lekarka, która ma czas na Twoje pytania
W gabinecie często brakuje czasu na spokojne wyjaśnienie, co się dzieje i dlaczego. Dlatego od 2017 roku tłumaczę zdrowie w internecie: na blogu „Mama i stetoskop”, na YouTube i w rozmowach w podcastach.
- Lekarka, numer prawa wykonywania zawodu 3534736
- Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Lublinie
- Członkini Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości
- Forbes 30 przed 30 (2023) i Nagroda Zaufania Złoty OTIS 2025 w kategorii „Media i Zdrowie”
- Autorka książki „Następny!” i założycielka Zapytaj Lekarza
- Ponad 500 tys. osób obserwuje mnie w sieci, najwięcej na Instagramie
Otyłość leczy się jak inne choroby przewlekłe: lekami, planem i kontrolą
W filmach tłumaczę, jak działa leczenie. Jeśli chcesz je zacząć, w przychodni online Zapytaj Lekarza poprowadzi Cię lekarz: od pierwszej konsultacji po kolejne kontrole.
- 01KonsultacjaLekarz zbiera wywiad, sprawdza BMI i choroby, które idą w parze z otyłością.
- 02BadaniaDostajesz listę badań, które warto zrobić przed rozpoczęciem leczenia.
- 03Plan leczeniaJeśli są wskazania, lekarz dobiera lek i dawkowanie, a do tego zmiany na co dzień.
- 04KontroleSprawdzacie efekty i tolerancję leku, a dawkę zmienia się krok po kroku.
Poniedziałkowy list od Kasi
Co tydzień jedna sprawa zdrowotna wyjaśniona do końca: co mówią badania, co możesz zrobić sama i kiedy iść do lekarza.
Newsletter wysyłamy w ramach Zapytaj Lekarza. Zapisując się, zgadzasz się na przetwarzanie Twojego adresu e-mail przez Zapytaj Lekarza sp. z o.o. w celu wysyłki newslettera. Wypisujesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności