Medyczny newsletter
Chcesz lepiej zadbać o swoje zdrowie?
Zapisz się do newslettera, a raz w tygodniu otrzymasz przygotowane przeze mnie cenne wskazówki dotyczące zdrowia.
Od kilku lat bardzo często robiłam manicure hybrydowy, był dla mnie praktycznym i ślicznie wyglądającym sposobem na zadbanie o paznokcie przy moim zabieganym stylu życia. Malowałam paznokcie [...] Czytaj więcej
Nowy rok, nowa ja? Wraz z początkiem roku wyznaczamy sobie mnóstwo postanowień. Które z nich tak naprawdę mają znaczący wpływ na nasz organizm? Jakich postanowień noworocznych warto dotrzymać, by [...] Czytaj więcej
Często dostaję pytania jak organizować czas, by wystarczyło go na wszystko i jakie są moje sposoby na zarządzanie czasem. Mam wtedy duży problem, by odpowiedzieć, bo nigdy nie uczyłam się żadnych [...] Czytaj więcej
Odkąd skończyłam 15 lat marzyłam o byciu lekarzem. Wychowując się na Dr. Quinn i na Dr House, nie mogłam się doczekać, aż skończę studia i będę mogła zacząć leczyć. Byłam przekonana, że [...] Czytaj więcej
Powrót do pracy lub szkoły po świętach czy urlopie zwykle jest bardzo trudny. Wypoczęci powinniśmy mieć przecież dużo siły i energii do działania, a często jest wręcz przeciwnie. Dlaczego tak się [...] Czytaj więcej
Dla dzieci jazda samochodem bywa nudna i męcząca, szczególnie, gdy do pokonania mamy dłuższy odcinek, a podróż liczymy w godzinach, a nie w minutach. Mamy to szczęście, że nasi chłopcy lubią [...] Czytaj więcej
Sport i zdrowe odżywianie są teraz w modzie. Nie bez powodu, bo to jedne z najlepszych rzeczy dla naszego zdrowia. Jest jednak coś równie ważnego, o czym często zapominamy. To profilaktyka. Wiem, że [...] Czytaj więcej
Sądziłam, że głosy o hejcie i trollingu w internecie są przesadzone. Przecież nikt tu nie jest anonimowy. Skoro każdego na Facebooku można zidentyfikować po imieniu i nazwisku, po adresie e-mail lub [...] Czytaj więcej
Jako mama i studentka często jestem zmęczona. Zawsze brakuje mi czasu na spokojny i długi sen. Zdarza się, że mam dużo materiału do zapamiętania na kolejny dzień, a uczyć się zaczynam dopiero [...] Czytaj więcej
Dlaczego często nie mamy siły i motywacji, żeby wykonywać swoje obowiązki w ciągu dnia? Dlaczego kiepsko się czujemy i nic nam się nie chce? Przyczyn może być wiele, ale z pewnością jedną z [...] Czytaj więcej